快手野餐｜日式肉松酱油饭团
春日野餐怎能少了饭团，今天这款酱油饭团，外脆里糯，做起来又快手简单，一定要get！ 我用的低盐酱油，如果普通酱油用5-8g即可
3克
8克
45克
236
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/9
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所有材料准备好，米饭一定要加热哦
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步骤2/9
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碗中加入热米饭加入海苔碎和肉松
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步骤3/9
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加入5g味淋，没有就加白糖
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步骤4/9
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加入低盐酱油，如果是普通酱油减量混合均匀
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步骤5/9
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饭团模具中放一片保鲜膜，放入米饭，按压成饭团
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步骤6/9
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锅中加入少许薄油，饭团小火煎到焦黄翻面
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步骤7/9
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周边也煎一煎
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步骤8/9
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煎好的饭团外脆里糯超好吃，
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最后一步
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走了野餐去了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-10
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