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乡村莜面香

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豆粉4867172221

元气满满的感动、常吃莜面降血糖、减肥
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49克
150克
362克

2326
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
莜面 200g
、
水 200g
、
辣椒粉 适量
、
醋 适量
、
芝麻 适量
、
蒜末 适量
、
牛肉 300克
、
西红柿 1个
、
豆角 200克
、
茄子 1个
、
黄豆芽 200克
、
黄瓜 1根
、
土豆 2个
、
鸡蛋 3颗
、
香菇 6朵
、
木耳 200克
烹饪步骤
小贴士

莜面不易蒸太久

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-10

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