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越喝越瘦的蔓越莓水果水

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地球上的飒飒姐

有的时候想喝果汁又懒得去打汁，所以我就直接把自己喜欢吃的水果搭配起来，再加入苏打水，泡上1～2个小时就可以喝了，不过我一般是睡觉前做好了，第二天直接喝就可以了！ 参与活动: #免费申领|一起打卡春日“莓”好时光#
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0克
1克
11克

47
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
美国蔓越莓（新鲜） 12颗
、
黄瓜 1/4根
、
柠檬（黄） 2片
、
草莓 1颗
、
苏打水 适量
烹饪步骤
小贴士

①水果选择最好不要用水分特别大的，浸泡时间过长容易变质！ ②苏打水也可以替换成雪碧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-09

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