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低卡麻辣鸡丝，又辣又过瘾，解馋必备

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乐咿呀生活记

正所谓春季不减肥，夏季徒伤悲 所以小乐也开启了减肥大业 小乐平时爱吃辣，减肥餐的吃的寡淡备受折磨 所以一直在研究解馋过瘾又不怕胖的解馋小零食 今天小乐几天带着麻辣鸡丝来啦，麻麻辣辣的超过瘾，酥香脆的口感太好吃啦，冷吃也超好吃，我一次用两个鸡胸肉，能连吃两天，越嚼越香，解馋必备～
营养分析 查看详情

12克
83克
41克

539
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 2块
、
姜丝 适量
、
蒜末 适量
、
葱花 适量
、
生抽 2勺
、
蚝油 1勺
、
白糖 小半勺
、
盐 半勺
、
熟白芝麻 适量
、
花椒粒 3勺
、
干红辣椒 5勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-05

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