宝宝粥——瑶柱瘦肉
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2克
9克
47克
238
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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瘦肉剁肉沫
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步骤2/4
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瑶柱清洗感觉后,加点温开水泡15分钟(去掉盐分)手撕瑶柱,大概一个分成3块,再加一点温开水加生姜片泡10分钟
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步骤3/4
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掏干净大米,加入瘦肉,瑶柱和生姜片熬30分钟
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最后一步
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完成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-22
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