剩米饭也可以做饮品，你试过吗
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备材料
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步骤2/7
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放进破壁机
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步骤3/7
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加入水
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步骤4/7
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盖好盖子接通电源
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步骤5/7
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选择米糊功能
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步骤6/7
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OK啦
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最后一步
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营养满满又好喝
做法简单又营养
大米本身具有清热降火、健脾和胃的功效
和苹果混合在一块之后，可以使人体有效的吸收苹果中的果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动
大人小孩都适合
‼️甜一点的苹果做出来的饮品也会更甜些哦
不需要额外加糖❌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-02
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