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用凤梨做咕咾肉

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小新的美食日记

咕咾肉是广东最常见的美食 马来西亚也是。 金黄酥脆的肉肉搭配酸酸甜甜的酱汁 把酱汁淋在米饭上 妙啊~
营养分析 查看详情

30克
10克
38克

432
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
五花肉 50克
、
番茄 1个
、
洋葱 半个
、
凤梨 1小碗
、
酱汁
、
番茄酱 2汤匙
、
辣椒酱 1茶匙
、
水 1汤匙
、
糖 1茶匙
、
面粉（裹肉）
、
腌肉
、
料酒 1汤匙
、
盐 1茶匙
、
胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士

口味的部分需要看个人 喜欢酸甜的这个刚刚好 如果比较喜欢咸的可以加盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-02-23

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