驱寒养胃猪肚莲子鸡汤‼️20分钟搞定 全网最快手做法
没什么比汤更好喝了 可能是延伸了在深圳的习惯 喜欢喝汤
49克
119克
72克
1079
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/7
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猪肚切条 莲子提前浸泡 鸡斩小块
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步骤2/7
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鸡放入电力锅内
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步骤3/7
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放入浸泡好的莲子
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放入猪肚
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倒入半茶匙胡椒粉。（有胡椒粒最好）没有这个也可以哈
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步骤6/7
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倒入莫过食材的水。电压力锅选择煲汤功能。20分钟就搞定了
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最后一步
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不需要再放任何调料。特别简单哦
猪肚清洗方法：猪肚买回来简单冲洗一次。锅里放入莫过猪肚的水。开水煮 半个小时
用筷子能插进去
捞出来 用刀轻轻一刮
猪肚身上那些脏的 油的 就会都掉下来
而且 不会有❗️一点❗️味道‼️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-02-10
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