是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

紫薯三明治的做法，小兔奔跑轻食简餐教程

浏览 30636 · 收藏 326

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

更多优质茶饮轻食产品制作以及开店干货，请关注weixin公众号「小兔奔跑茶饮学堂」

营养分析查看详情

4克
10克
57克

292
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

煎蛋 1个

、

紫薯泥适量

、

球生菜适量

、

黄瓜片适量

、

吐司面包 2片

、

西红柿片适量

、

胡萝卜丝适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
首先在面包片上抹上紫薯泥
步骤2/12 点击查看大图
加入球生菜
步骤3/12 点击查看大图
加入西红柿片
步骤4/12 点击查看大图
加入煎蛋
步骤5/12 点击查看大图
加入黄瓜片
步骤6/12 点击查看大图
加入胡萝卜丝
步骤7/12 点击查看大图
面包片上抹上紫薯泥
步骤8/12 点击查看大图
盖在三明治上
步骤9/12 点击查看大图
封上保鲜膜
步骤10/12 点击查看大图
将三明治包起来
步骤11/12 点击查看大图
包上油纸
最后一步点击查看大图
完成

小贴士

更多优质茶饮轻食产品制作以及开店干货，请关注weixin公众号「小兔奔跑茶饮学堂」

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-05

换个做法

紫薯三明治的其他做法

紫薯三明治的相关分类

清热去火吃什么杨梅绿豆汤绿豆凉面绿豆沙更多

紫薯三明治的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许