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好吃不胖#无油低糖燕麦布丁挞

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碧云天1199

简单快手好吃不胖，无油无糖的的燕麦布丁挞.减脂期也能吃的小甜品
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26克
37克
90克

717
千卡

这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力～
食材清单 加入采购清单
燕麦 30克
、
紫薯 一个
、
鸡蛋 2个
、
无糖酸奶 200克
、
玉米淀粉 15克
、
蜂蜜 一勺
、
橙子 几片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-02

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