是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
莲子桂圆红枣汤的做法 点击查看大图

莲子桂圆红枣汤

浏览 95156 · 收藏 693
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

日食作妖记

冬天来了，就想着煮点滋补的甜汤来暖暖胃。 于是就有了这一道传统的汉族名点养生汤，具有补心脾，补气血之功效。 红枣具有养颜补血的作用，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血。
营养分析 查看详情

1克
8克
51克

238
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
桂圆 30克
、
红枣 30克
、
莲子 40克
、
红糖 适量
、
水 1000克
烹饪步骤
小贴士

1⃣由于每个人的口味都不同，所以红糖添加多少取决于个人喜好 2⃣莲子之所以要浸泡是为了更容易熟透，莲心是苦的的，所以也要去掉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-26

换个做法

莲子桂圆红枣汤的其他做法

莲子桂圆红枣汤的相关分类

减脂食谱 粽子 蚕豆 蒜蓉小龙虾 四季豆 凉面 更多

莲子桂圆红枣汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许