一卷就完成的王牌早餐,孩子点名要吃它!
今天分享一款很受小朋友欢迎的快手营养早餐——爆浆厚蛋烧。软嫩厚实的鸡蛋包裹着奶香浓郁的芝士,“芝士控”的朋友一定不能错过!
36克
53克
11克
576
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
鸡蛋加入牛奶和盐打散。
-
步骤2/9
点击查看大图
蛋液搅拌均匀过滤一下。
-
步骤3/9
点击查看大图
不粘锅起锅开小火,倒入少量蛋液摊成蛋饼。*怕粘锅的可以刷一点食用油。
-
步骤4/9
点击查看大图
蛋液凝固后加入芝士片卷起来。
-
步骤5/9
点击查看大图
卷好后再倒入蛋液,凝固后再加入芝士片。
-
步骤6/9
点击查看大图
重复上述步骤,直到卷成满意的厚度。
-
步骤7/9
点击查看大图
取出切块。
-
步骤8/9
点击查看大图
挤上适量番茄酱即可。
-
最后一步
点击查看大图
搭配一杯牛奶,就是一顿完美早餐~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-22
早餐的其他做法
-
#打工人的健康餐#快手早餐,简单营养的韭菜鸡蛋饼
-
#打工人的健康餐#无油糖快手早餐~全麦低卡披萨
-
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
-
10分钟早餐营养鸡蛋饼
-
好吃到舔盘的葱油拌面,10分钟搞定的快手早餐
-
纯素早餐吐司
早餐的相关分类
早餐的相关推荐
-
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5199685人看过 -
松软香甜爆好吃!3个鸡蛋+面粉,平底锅一烙就搞定~
747706人看过 -
银耳小包
144782人看过 -
快手奶香早餐饼
33747人看过 -
【宝宝辅食】菠菜芝士蛋卷
119612人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4385492人看过 -
三明治【宝宝辅食】
58850人看过 -
掉秤减脂餐!生菜鸡蛋饼
204009人看过 -
彩虹蔬菜丸子
466911人看过 -
雪梨甘蔗水【宝宝辅食】
194121人看过 -
蔬菜鸡蛋汉堡
38593人看过 -
春日第一鲜!清香脆嫩,难怪国宝都爱,抓紧吃起来~
35998人看过