土豆泥三明夹

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做一款有内涵的三明治，夹着厚厚的土豆泥，用秋葵来点缀，不仅美味，也让早餐也有个好心情！参与活动: #视频菜谱征集|甜蜜暖冬，“焙”感幸福#

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4克
9克
62克

312
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆 1个

、

秋葵 2个

、

胡萝卜 5g

、

甜玉米 5g

、

吐司片 2片

、

盐 1g

、

黑胡椒颗粒 1g

烹饪步骤

小贴士

秋葵也可以不用煮，直接将生的摆在吐司片上。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-21

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