代糖爆米花
适合控糖的集美和宝宝零食。
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千卡
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步骤1/6
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准备好食材
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步骤2/6
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起锅放油,手在上方微微热的时候放爆米花,减肥时可以少放油或者不放油。
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步骤3/6
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开始爆了就盖上锅盖,晃动一下锅,让爆米花受热均匀。
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步骤4/6
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出锅放晾
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步骤5/6
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再起锅放入黄油,代糖,水,烧制冒泡放入爆米花翻拌均匀。
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最后一步
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出锅。
可以做无油代糖版,热量非常友好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-18
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