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美极海鲜炒油条

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雀巢美极烹饪工坊

早餐油条没吃光，扔掉可惜，放到第二天又不新鲜会浪费，不知道该怎么解决？极美们，挑选好自己喜欢的海鲜食材，看这里！让美极鲜味汁助你一臂之力，一碗美极海鲜炒油条可以完美地“变废为宝”。
营养分析 查看详情

18克
38克
69克

562
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
油条 50克
、
虾仁 30克
、
比目鱼 30克
、
西兰花 100克
、
蔬菜粒（玉米粒、胡萝卜粒、青豆） 50克
、
美极减盐鲜味汁 15毫升
、
白砂糖 2克
、
水淀粉 水10克+生粉4克调匀
烹饪步骤
小贴士

1.复炸油条的时候只需要一点点的油就可以了，否则会太油腻； 2. 海鲜尽量不与啤酒和水果共食，容易形成不消化的物质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-15

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