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黄芪益气汤

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如果你面色蜡黄气血不足，手脚冰凉，可以试试这个汤。

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1克
11克
25克

146
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

红枣 4颗

、

生姜一小块

、

当归五克

、

黄芪五克

、

党参五克

、

虫草花适量

、

枸杞一把

、

料酒一勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
鸡肉焯水后放入砂锅中
步骤2/14 点击查看大图
放一块姜
步骤3/14 点击查看大图
当归五克
步骤4/14 点击查看大图
***参五克
步骤5/14 点击查看大图
黄芪五克
步骤6/14 点击查看大图
红枣四颗
步骤7/14 点击查看大图
虫草花一把
步骤8/14 点击查看大图
一勺料酒
步骤9/14 点击查看大图
加适量清水
步骤10/14 点击查看大图
大火煮开后转文火慢炖一小时
步骤11/14 点击查看大图
最后放一把枸杞
步骤12/14 点击查看大图
最后加盐调味
步骤13/14 点击查看大图
常喝告别黄脸婆
最后一步点击查看大图
喝出好气色

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-10

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