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灵魂砂锅牛肉

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张兔兔滴大金毛

立冬后，更喜欢吃热腾腾的东西。两个人围着一口锅，吃着炖的软糯的牛腩，入口即烂的豆腐，裹着酱汁的娃娃菜，还有脆爽的木耳，最爱的土豆～ 哇，人生简直不要太美好～ 蔬菜可以根据自己爱好来哦～ 还可以煮肉丸子，腌制过的鱼片，午餐肉～
营养分析 查看详情

22克
38克
61克

559
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
食材:
、
牛腩 一大块
、
娃娃菜 1颗
、
土豆 2个
、
豆腐 一盒
、
木耳 适量
、
老姜 1块
、
小葱 1根
、
干辣椒截 适量
、
佐料:
、
料酒 适量
、
生抽 适量
、
耗油 适量
、
盐 适量
、
熟油辣子 适量
、
炒熟的白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-12

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