适合秋冬季节喝的一道汤:莲藕猪骨汤
转入秋季,人明显的感觉干燥、喉咙不舒服等等,莲藕汤对脾胃有很好的益处,可以养胃滋阴,益血,止泻,还具有清热消痰,补血养颜的功效。莲藕汤鲜甜不油腻, 经常饮用莲藕汤能为人体提供营养,强壮体质,增强免疫力,是一很好的食疗保健食品。 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
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准备食材。因为莲藕本身味道甘甜,非常不错,原滋原味非常好喝,所以没有准备其他的配料。
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煮开一锅水,放入姜片,放龙骨汆烫,去除血沫。
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烫好的猪骨。
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莲藕去皮,切块。
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把猪骨和莲藕倒入电饭煲里。臻米电饭煲压力锅二合一功能锅,铝制内胆对应电饭煲,不锈钢内胆对应压力锅,智能匹配,非常方便。如果你需要用高压煮菜煮汤,请用不锈钢内胆。
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加入清水,刚好没过莲藕即可。想要多点汤就加多点水。
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电饭锅选择煮粥或煲汤功能。剩下的就交给时间就行了!
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煮好后调入适量的盐即可。莲藕汤非常清甜可口,不用过多的调味品。
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可以食用啦!很好喝又好吃的一道汤。非常适合秋冬季节食用。
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成品。来条香菜的话会更香哦!刚好家里没有。哈哈……
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成品 。葱花将就点缀一下吧!嘻嘻……
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最后一步
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真不错哦!
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发布于 2020-10-26
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