是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

南瓜花生豆浆的做法

点击查看大图

南瓜花生豆浆

浏览 106671 · 收藏 1074

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这几天我连着打了好几天的南瓜花生豆浆喝，南瓜是超市里买的整根的老南瓜，超市做活动，整个买才合几毛钱一斤，花生是家人寄来的，不花钱，但是情谊深重，配上我自己买的黄豆，打出来的豆浆颜色超级漂亮，大人孩子都喜欢喝，纯黄豆的豆浆在我家很少看到，做豆浆的时候，搭配上五谷杂粮，不但营养价值更高，口味上也更丰富，大家不妨收藏下，抽空打给家人喝。

营养分析查看详情

9克
13克
19克

192
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

南瓜 120克

、

花生 15克

、

黄豆 30克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
我用的是这样的老南瓜，现在这个季节十分常见。
步骤2/6 点击查看大图
切一块老南瓜，去皮去内瓤后的重量大约为100克，然后取30克黄豆，15克花生。
步骤3/6 点击查看大图
把该清洗的食材都洗干净，加入九阳免洗破壁豆浆机的投料盒里，盖上盖子。
步骤4/6 点击查看大图
往水箱里加入足量的清水，然后选择自己干豆豆浆功能，再选择自己需要的容量，最后点击启动，机器便可以自动工作了。
步骤5/6 点击查看大图
最后我们只需要把豆浆拿出来喝就行了，机器打好豆浆后会自动清洗，自动消毒烘干，不用自己动手洗了。
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

豆浆机这个东西，不同价位的用起来，体验感差别真是很大，我这款机器打豆浆，不需要把食材提前浸泡，直接丢进去打就行，做好的豆浆细腻顺滑，不用过滤也没有一点渣子，喝起来特别爽口，这也跟这款的豆浆的配比有很大的关系，南瓜和花生一起做出来的豆浆大家一定要试试哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-27

换个做法

南瓜花生豆浆的相关分类

蒜蓉小龙虾蚕豆减脂食谱小龙虾麻辣小龙虾蒜苔更多

南瓜花生豆浆的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许