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一鱼多吃，先来第一蒸

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好吃#懒#做.

每次去菜市场，都会跟小哥买一整条草鱼，可以吃出很多花样，今天先分享一道白萝卜蒸草鱼 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
营养分析 查看详情

21克
6克
29克

314
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
草鱼 半边
、
白萝卜 半个
、
姜 6片
、
蒜头 5瓣
、
料酒 适量
、
酱油 适量
、
蚝油 适量
、
草菇老抽 适量
、
菜籽油 适量
、
胡椒粉 适量
、
干小米辣 2个
、
葱 1棵
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-24

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