四色小米红枣糊，月子恢复快
很多地方坐月子都给产妇熬小米红枣粥，小米养人真的没说错，暖胃养颜滋阴补血，对于产妇恢复身体最好不过了。 单纯的小米吃过了，这次我用的是四色小米，毕竟每一种小米都有他的优点，这样结合起来更加的营养，妈妈说熬小米粥需要花点时间，我说其实很简单啊，用破壁机半小时就搞定了，还不用看火了， 参与活动: #入秋滋补正当时#
1克
3克
40克
158
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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1⃣小米洗干净备用，最好用过筛冲洗就好了
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步骤2/7
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红枣洗干净，用剪刀去核，把果肉剪成小块
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步骤3/7
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一次把红枣和小米冰糖都放进九阳破壁机
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步骤4/7
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选择功能滋补糊，水量可以选择600，500，400毫升，主要是看个人喜爱的口感而定，喜欢浓稠就选400毫升的水量吧
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步骤5/7
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说起这个九阳免手洗的破壁机，真好用，超级细腻，关键打完之后不用手洗，机器会自动进入清洗程序，真的是解放双手。 这个程序半小时就做好了
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步骤6/7
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趁热喝暖胃又养颜，香甜顺滑，月子常常做这个身体恢复快，
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最后一步
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又不用熬那么长时间，直接丢进破壁机，太省事了，月子这样做才舒服啊！
小米颗粒比较小，可以用过筛冲洗一下，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-13
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