羊肚菌花胶海参汤
瘦肉水是广东一道家常的滋补王汤水，平补气血，不寒不燥，对身体特别好。 加入花胶，海参，羊肚菌，桂圆肉，味道鲜美提升，也更加营养。
47克
93克
52克
974
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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食材备好花胶海参提前泡好，冻在冰箱里，随吃随用
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步骤2/8
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瘦肉剁好羊肚菌泡好
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步骤3/8
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食材放入钢盅
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步骤4/8
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加入适量的清水
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步骤5/8
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锡纸密封好
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步骤6/8
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加入压力锅，隔水炖半个小时
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步骤7/8
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出锅啦，汤汁清亮
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最后一步
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吃的时候再加盐味道鲜美，营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-13
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