咸口虾仁土豆泥蛋挞
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作者:小猴子
营养分析
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10克
35克
62克
469
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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红萝卜葱切碎,锅里翻炒一下。土豆泥蒸熟捣泥,放入红萝卜葱丁,加盐,黑胡椒搅拌均匀
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步骤2/3
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烤盘磨具刷油,放入土豆泥压成蛋挞形状,放入烤箱180度10分钟定型
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最后一步
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出炉后放入虾仁,倒入蛋液,放入烤箱180度烤10分钟,出炉后撒葱花黑胡椒即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-16
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