怎样做手工花生酱
花生酱中不仅含有丰富的植物蛋白，而且富含维生素、烟酸、 维生素E等和矿物质等， 营养丰富， 风味独特。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。
147克
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千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/5
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花生小火炒15分钟 去掉花生衣备用
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步骤2/5
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加适量食用油
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步骤3/5
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用天下磨浆机磨成酱
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步骤4/5
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磨好的花生酱
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最后一步
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可用来做吐司、直接吃、做曲奇、拌面、拌沙拉
磨花生酱时可以加点盐或者糖一起磨哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-11
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