蜜汁松板肉
松板肉位于猪颈两边、脖子和肩膀之间的一片薄肉又被称为“黄金肉”
32克
2克
2克
299
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/7
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将松板肉洗净沥干铺到烤盘上.
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步骤2/7
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在松板肉上喷上一点油、撒上盐和黑胡椒粉腌制一个小时.
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步骤3/7
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预热烤箱200度30分钟后把腌制好的松板肉放进烤箱.
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步骤4/7
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烤20分钟后取出烤肉两面刷上烤肉酱再烘烤十分钟、五分钟翻一次面.
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步骤5/7
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烤好后的松板肉稍微晾凉再切片.
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步骤6/7
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要斜着切肉才会好吃
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最后一步
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咬一口满嘴油香.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-10
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