豆腐皮包菜（妥妥的菜鸟都会）
这几天天热都是30+ 又出不去，有人说都快疯了，我觉得趁这个时间好好陪陪家人，好好做做饭，看着孩子吃的高兴，是多么美好的事情，有撒可疯的。既来之，则安之。一切都会过去
7克
18克
20克
207
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/4
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豆腐皮开焯水，水里加点盐。胡萝卜，黄瓜切条，生菜和香菜洗好备用
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步骤2/4
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豆腐皮→生菜+黄瓜+胡萝卜+香菜（放胡萝卜颜色好看也好吃点，黄萝卜用感觉木有味道，疫情期间菜店送撒吃撒吧，已经很不错了）
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步骤3/4
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卷起来，卷紧，不然切的时候就散了
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最后一步
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斜切装盘中间放黄豆酱→齐活
这道菜我就是为了换了花样，让娃多吃点菜，黄瓜豆腐皮老是凉拌着吃会腻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-09
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