烤虾仁
上手简单、低脂健康 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#
9克
15克
10克
175
千卡
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步骤1/7
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准备食材。
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步骤2/7
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速冻虾仁放入清水中解冻10分钟，鸡蛋打入碗中搅散备用。
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步骤3/7
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虾仁解冻后沥干水分，加入料酒、生抽搅拌均匀，腌制10分钟。
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步骤4/7
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参考小视频中，虾仁先蘸取鸡蛋液，再裹上一场面包糠，摆入烤盘中。
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步骤5/7
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烤箱预热，150度烤15分钟。
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步骤6/7
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烤好出炉。
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最后一步
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摆盘，搭配番茄酱很美味！
1、烤箱温度、时间选择以自家烤箱为准。
2、食用时可搭配自己喜欢的沙拉酱等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-07
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