苦瓜炒鸡蛋
苦瓜是夏季的时令蔬菜,做法也很多,苦瓜炒蛋和青椒苦瓜是我最喜欢的两种做法。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
37克
28克
11克
487
千卡
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步骤1/11
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鸡蛋两个,加1克盐搅拌均匀。
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步骤2/11
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苦瓜洗净去瓤,切片。
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步骤3/11
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苦瓜加1克盐煸干水份(不加油)。
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步骤4/11
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煸好后铲出装盘备用。
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步骤5/11
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锅中倒入适量油,下鸡蛋炒散。
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步骤6/11
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一边炒一边用锅铲搅散就可以。
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步骤7/11
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再加入苦瓜合炒。
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步骤8/11
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最后加入味精。
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步骤9/11
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起锅装盘即可。
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步骤10/11
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鸡蛋的清香搭配苦瓜的微苦口感,很适合夏季炎热的天气。
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最后一步
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赶快试试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-08-01
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