想吃薯条又怕胖来跟我学
你有多久没有去××吃过薯条了你是不是也像冷姐一样又怕吃了太油腻的薯条会长肉肉，又怕炸了薯条的油用的太多次数不健康呢，咳咳咳冷姐是个比较事事的人，嗯嗯。少油，也可以无油的炸薯条那就家里约起来吧
5克
3克
18克
125
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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土豆削皮洗净
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步骤2/6
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切成长条
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步骤3/6
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倒入植物油
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步骤4/6
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搅拌均匀
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步骤5/6
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直接放入空气炸烤箱200度22分钟左右
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最后一步
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成品不错吧
自己在家自制健康薯条，朋友们一起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-18
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