每日一道减脂餐-无米番茄烩饭
10克
20克
36克
303
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材,可以加自己喜欢的材料比如香肠丁土豆丁胡萝卜丁等
-
步骤2/8
点击查看大图
鸡蛋炒散
-
步骤3/8
点击查看大图
下入番茄炒至软烂,可以加一勺盐方便出汁
-
步骤4/8
点击查看大图
空锅炒花菜碎,炒熟
-
步骤5/8
点击查看大图
加入番茄
-
步骤6/8
点击查看大图
加入玉米
-
步骤7/8
点击查看大图
加入鸡蛋翻炒、最后加入两勺番茄酱,一勺生抽、一勺蚝油,一点胡椒出锅
-
最后一步
点击查看大图
撒葱花出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-18
无米番茄烩饭的相关分类
无米番茄烩饭的相关推荐
-
#安佳佳倍容易圣诞季#番茄香肠烩饭
134039人看过 -
酸甜的番茄烩饭,好吃到舔盘‼️
2230665人看过 -
韩式辣拌面(冷面)
832047人看过 -
黄豆烧猪蹄
1119015人看过 -
清炖牛肉萝卜汤#给老爸做道菜#
15598630人看过 -
一碗清汤荞麦面
1721912人看过 -
肥牛粉丝煲
212852人看过 -
番茄土豆烩饭
322249人看过 -
辣椒炒肉(不算正宗湖南)
476119人看过 -
番茄肥牛烩饭
16821人看过 -
干拌荞麦面,美味又营养 #美食视频挑战赛#
2249701人看过 -
蔬菜火腿炒刀削面#母亲节,给妈妈做道菜#
1492760人看过