不加1粒面粉的诱人刀削面,名副其实的减脂C位!
不用面粉要怎么做面条呢?当当当,那就要请出我们今天主角——杏鲍菇啦!用刨子一削一炒,就能变身成一碗诱人的刀削面,虽然从口感上来说不能真正代替面条,但冲着只有普通面食十分之一的碳水含量,绝对是减脂餐的超优选!
1克
10克
57克
255
千卡
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步骤1/7
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杏鲍菇洗净,用刨子削成刀削面状的长薄条。
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步骤2/7
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大蒜切末。
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步骤3/7
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小米辣切圈备用。
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步骤4/7
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起锅倒油,油热下蒜末小米辣爆香。
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步骤5/7
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倒入杏鲍菇面条,翻炒至变软。
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步骤6/7
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加入15克生抽、10克醋、30克蚝油、2克辣椒粉翻炒均匀就可以起锅装盘啦~
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最后一步
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光看着是不是和面条一模一样呢?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-16
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