有毒的菜菜,慎入!
青椒、芹菜炒牛肝菌(见手青)
0克
3克
19克
85
千卡
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步骤1/8
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牛肝菌(见手青或红葱菌)
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步骤2/8
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见手青切薄片,千万要薄,厚了炒不熟会中毒。
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步骤3/8
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青辣椒、芹菜洗净切碎。
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步骤4/8
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猪油与采油1:1,200ml,猪油有解毒功效。
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步骤5/8
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大蒜与见手青片一起下锅翻炒,切记:不能粘锅,不能炒糊,会中毒!多放油是关键。
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步骤6/8
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菌子炒至水份半干,加入芹菜和青辣椒,拌匀后再放盐,不能放味精和酱油、蚝油之类调料,菌子本身味道鲜美。
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步骤7/8
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装盘了。
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最后一步
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配米和面条都好吃,我配肘花面,吃喽!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-16
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