简易菜丸子
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前两天做的菜丸子 老公说没有嚼劲 所以这次没有用搅拌机 感觉饱腹感会更强呢
营养分析
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27克
49克
47克
607
千卡
这道菜富含维生素A,对眼睛非常好~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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食材焯水控干水分备用
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步骤2/4
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炒2个鸡蛋 放入碗中 再放入一个生鸡蛋加一大勺玉米淀粉 胡椒粉 盐 搅拌均匀
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步骤3/4
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捏成丸子状后表面裹上玉米面 上锅蒸15分钟
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最后一步
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沾上酱汁 就可以吃了
小贴士
可以加一些香肠碎 或者鸡胸肉肠
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-30
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