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泰式凉拌海鲜

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寻秘臻味

过了夏至，温度越来越高了，这个时候最适合吃清凉冰爽，爽口开胃的凉拌菜了，泰式的凉拌菜就很合适哦，有蔬菜有海鲜，特别丰富可口，虽然用料有点多，但做起来并不复杂哦
营养分析 查看详情

6克
10克
26克

182
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
小番茄 12颗
、
中虾 16只
、
透抽 2只
、
红甜椒 100克
、
香菜叶 少许
、
小黄瓜 60克
、
紫洋葱 50克
、
花生 20克
、
蒜末 15克
、
红葱头末 10克
、
红辣椒末 15克
、
香菜梗 10克
、
二砂糖 20克
、
鱼露 30克
、
柠檬汁 60克
、
冷开水 30克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-24

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