蓝莓面包

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蓝莓含丰富的花青素，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。由于蓝莓富含苯甲酰，花青素，苯甲酸钠，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。现在正是蓝莓上市的季节，小区团购的蓝莓既新鲜又便宜，可惜小宝不爱吃蓝莓，那就放进他爱吃的面包里，多少也能摄入点吧～

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44克
45克
254克

1424
千卡

食材清单加入采购清单

1小时以上

牛奶 150g

、

全蛋液 25g

、

高筋面粉 250g

、

奶粉 10g

、

细砂糖 28g

、

黄油 20g

、

盐 3g

、

新鲜酵母（干酵母） 8g（3g）

、

新鲜蓝莓少许

、

奶酥材料

、

低筋面粉 20g

、

黄油 10g

、

细砂糖 10g

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
天气热我用的水合法，第一天晚上将除酵母、黄油、盐以外的材料混合均匀，包上保鲜膜放入冰箱冷藏一夜。（面粉吸水性不同，可以预留20g第二天看状态再决定是否全部加入）
步骤2/10 点击查看大图
第二天将黄油、酵母、盐放入打至可以拉出透明的膜。
步骤3/10 点击查看大图
取出面团，盖上保鲜膜，25°C～27°C，发至2-2.5倍大，用手指蘸干粉，戳一个洞，洞不回缩，不塌陷。
步骤4/10 点击查看大图
等待发酵的时候来做酥粒，把黄油、细砂糖、低粉混合，用手搓成小颗粒，放入冷冻保存。
步骤5/10 点击查看大图
平均分成9个面团，大约55g左右一个，排气，滚圆，盖上保鲜膜，醒发15分钟。
步骤6/10 点击查看大图
松弛好的面团、拍掉大的气泡，滚圆，用一个擀面杖蘸干粉
步骤7/10 点击查看大图
在面团中间压一个洞，稍微用力压深一点
步骤8/10 点击查看大图
放3-4颗蓝莓，洞一定要压深点，把蓝莓按进去，依次放好后，二次发酵，32°C-35°C，湿度75%，发酵好的面团用手指轻压表面，会慢慢回弹。
步骤9/10 点击查看大图
发酵好之后，把冒出洞口的蓝莓再按进去，表面刷全蛋液，撒酥粒，同时预热烤箱，上下管180度
最后一步点击查看大图
放入预热好的烤箱，18分钟左右。