蒜蓉油麦菜(附带汤的做法)
41克
28克
15克
534
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
油麦菜洗净折段,菜心备用(做汤)
-
步骤2/8
点击查看大图
水烧开放入洗净的油麦菜焯水断生即可
-
步骤3/8
点击查看大图
捞出过一下凉水码入盘中
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅放油转小火放入蒜蓉少许盐(口味淡的可以不放)放一勺耗油少许鸡精翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
淋入码好油麦菜的盘里即可
-
步骤6/8
点击查看大图
两颗鸡蛋和油麦菜心备用
-
步骤7/8
点击查看大图
锅中加水烧开放入少许盐,鸡蛋打散淋入锅中,放油麦菜,烧开,放少许鸡精和香油即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
来张合影,味道棒棒哒,清爽不油腻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-19
蒜蓉油麦菜的其他做法
-
#钟于经典传统味#蒜蓉油麦菜
-
#换着花样吃早餐#蚝油蒜蓉油麦菜
-
【低卡减脂】蒜蓉油麦菜,简单又好吃!#给年味整点鲜的#
-
小白必学快手菜——蒜蓉油麦菜
-
#美食视频挑战赛# 蒜蓉油麦菜
-
清爽不油腻!减肥减脂的蒜蓉油麦菜,超好吃!
蒜蓉油麦菜的相关分类
蒜蓉油麦菜的相关推荐
-
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1792434人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
765764人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1288236人看过 -
快手糖醋排骨
2537714人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
609236人看过 -
#憋在家里吃什么#蒜蓉油麦菜
275944人看过 -
#味达美年味小馆#蒜蓉油麦菜
110170人看过 -
洋葱爆炒羊肉卷
1610059人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9903764人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4386480人看过 -
炸酱面
49771651人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8329772人看过