无敌鲜美的减脂菌菇鸡蛋汤
今天做了一道低脂低卡,超级鲜美的菌菇汤,超级好喝,5分钟就搞定了! 参与活动: #夏日撩人滋味#
19克
34克
7克
332
千卡
-
步骤1/13
点击查看大图
准备好所有食材。
-
步骤2/13
点击查看大图
白玉菇洗净切小段,火腿切小块,姜切丝,葱切末。鸡蛋磕入碗中。
-
步骤3/13
点击查看大图
鸡蛋下锅煎熟。
-
步骤4/13
点击查看大图
切丝备用。
-
步骤5/13
点击查看大图
菌菇焯水2分钟捞出备用。
-
步骤6/13
点击查看大图
炒锅热油,爆香姜蒜,加入火腿煎一下,
-
步骤7/13
点击查看大图
倒入菌菇翻炒出汁,
-
步骤8/13
点击查看大图
加入一碗清水煮沸,
-
步骤9/13
点击查看大图
加入鸡蛋,
-
步骤10/13
点击查看大图
加1勺盐,
-
步骤11/13
点击查看大图
撒葱花,淋入香油即可。
-
步骤12/13
点击查看大图
鲜美好喝!
-
最后一步
点击查看大图
简单快手!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-17
减脂菌菇鸡蛋汤的相关分类
减脂菌菇鸡蛋汤的相关推荐
-
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
429937人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5211821人看过 -
家常葱烧鸡腿肉
898400人看过 -
擂椒皮蛋
913782人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
763985人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42224758人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
156473人看过 -
蚝油生菜
31653126人看过 -
卤菜卤味你叫什么都好
311180人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
2972717人看过 -
一块钱的早餐❗️荷包蛋清汤面
1078800人看过 -
掉秤减脂餐!生菜鸡蛋饼
210336人看过