杏鲍菇鸡丝
生娃本身就是一件特别辛苦的事情，如果还得不到好的休息和足够的营养补充，对身体的伤害是非常大的。朋友们家里如果有坐月子的家人，一定要好好对待啊，今天给大家推荐一个月子餐，杏鲍菇鸡丝。
3克
39克
11克
223
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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鸡胸肉切丝
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步骤2/5
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青椒切丝
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步骤3/5
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加入盐、水淀粉抓匀腌制5分钟
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步骤4/5
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杏鲍菇切丝，焯水
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最后一步
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锅内倒油，加入葱姜蒜炒香，加入青椒丝、加入鸡丝、加入鲍菇丝，加盐，翻炒均匀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-16
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