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锦娘制——皮蛋煮苋菜

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律政小厨

苋菜一定要用煮，而非炒制，口感会更软。
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32克
25克
29克

490
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苋菜 300g
、
皮蛋 2个
、
大蒜 5瓣
、
盐 适量
、
鸡精 1勺
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-14

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