辣椒炒鸡蛋
辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，促进唾液分泌，增强食欲，促进消化。 辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、祛寒等功能，为人类的防病、治病、改良基因、促进人类的进化起到了积极的作用。
27克
17克
19克
200
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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青红椒洗净，切段备用
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步骤2/6
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热锅倒油，六成热放入辣椒，撒盐，十三香翻炒
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步骤3/6
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调小火，打入土鸡蛋
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步骤4/6
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把鸡蛋打散
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步骤5/6
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继续炒制至熟
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最后一步
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好吃的辣椒炒鸡蛋做好啦，口水泛滥啦，和馒头，煎饼，简直就是绝配
打入鸡蛋后一定要小火，否则鸡蛋容易炒糊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-09
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