辣椒茄子西红柿-简易版
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这是我老公很喜欢吃的家乡菜,认识他后就是按我自己喜欢的方式做的,看他把一盘满满的菜吃完,会让我觉得很有成就感
营养分析
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24克
23克
95克
628
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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茄子切好,清水泡着、备用
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步骤2/4
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西红柿洗净切好,备用
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步骤3/4
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同上,切好备用
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最后一步
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锅里倒入食用油,烧热,倒入控干水分的茄子翻炒,然后加入西红柿和辣椒(先放西红柿后放辣椒)加入葱花和盐,出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-09
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