鲍汁海参捞饭
1克
39克
15克
213
千卡
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步骤1/7
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这种大连即食特别方便,不用费时间发海参,想吃了提前拿出来解冻就可以
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步骤2/7
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海参洗好后焯水十分钟
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步骤3/7
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洗几朵西兰花,用磨具刻几个胡萝卜小花,一起焯水二分钟
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步骤4/7
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在京东买的这种鲍汁,鲍鱼味道很足,一袋可供两人食用
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步骤5/7
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把鲍汁倒入小不粘锅,加10克水,小火烧开即可
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步骤6/7
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用小碗装好煮好的米饭,倒扣在盘子里,摆好西兰花和胡萝卜,倒入鲍汁就可大快朵颐了
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最后一步
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这是家里那位大胃王的,哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-09
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