属于夏天的——蔓越莓酸奶昔
夏天到了这几天天气异常炎热,出去跑一圈回到家就想喝一杯爽口的果汁饮料。蔓越莓当然是首选的水果啦!它富含花青素,抗氧化能力超强,来一杯蔓越莓酸奶昔吧,不仅有颜值更有健康。
23克
4克
29克
334
千卡
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步骤1/9
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准备所有食材。淡奶油倒进容器,加入糖粉。
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步骤2/9
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用电动打蛋器搅打至出现明显纹路时停止。盖上保鲜膜,放冰箱冷藏备用。
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步骤3/9
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拿出冷冻的新鲜蔓越莓,放入料理机。
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步骤4/9
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加入纯净水和蜂蜜,选择果汁模式搅打一分钟。
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步骤5/9
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将酸牛奶倒入杯中。
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步骤6/9
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加适量冰块。
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步骤7/9
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将打好的蔓越莓果汁倒进杯中,打发的淡奶油装入裱花袋,挤一层在果汁表面。
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步骤8/9
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奶油的量可根据自己的喜好添加。
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最后一步
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表面放入新鲜的蔓越莓果作装饰,大功告成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-05
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