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毛血旺

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初一的厨房

我准备的食材量比较多，可以吃三顿，哈哈！过瘾！
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35克
85克
43克

793
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸭血 200克
、
黑毛肚 150克
、
无壳扇贝柱 200克
、
百叶 150g
、
干辣椒段 20克
、
郫县豆瓣酱 2勺
、
花椒 10g
、
生姜 1块
、
大葱 1根
、
大蒜 8瓣
、
火腿 198克
、
海带结 130克
、
麻椒 8克
、
鱼豆腐 100克
、
油 适量
、
火锅底料 90克
、
开水 800ml
、
根据自己喜好，随意添加食材，在家里，没那么多讲究
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-01

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