紫色心情
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我太喜欢紫色啦 ～
营养分析
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14克
20克
124克
684
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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蒸熟山药和紫薯
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步骤2/3
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去皮捣成泥 由于太干了要一点点混入牛奶搅拌山药浅色 紫薯是深色 用两种颜色调出三个渐变颜色。用小刀抹开一点点抹开。
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最后一步
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最后用保鲜膜包起来。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-04-26
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