炸鸡柳
无零食不欢
31克
65克
75克
833
千卡
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步骤1/6
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一块鸡胸肉切条,放盐胡椒粉腌制15分钟左右
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步骤2/6
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鸡蛋2个打散,淀粉放碗里备用
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步骤3/6
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我把面包糠放袋里了这样用的时候不会弄到桌子上
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步骤4/6
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把切好的鸡柳粘淀粉,在粘鸡蛋液,在粘面包糠,完成后可以放盘子,我放菜板上了空间大些
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步骤5/6
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油温6成热放鸡柳,就是把筷子放油里筷子周边冒泡就可以啦,炸时中小火炸不要急
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最后一步
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炸好装盘,要是味道淡就粘番茄酱,爱吃辣的也可放麻辣鲜粘着吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-25
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