海鲜杂蔬汤
养生系列之--海鲜杂蔬汤 这道汤里含有鸡蛋、海鲜、蔬菜、菌类等,食材可以自行调节,种类繁多,营养丰富…… 这款汤做法超级简单,加入一点贝类味道很鲜~下食材为两人份。
34克
60克
42克
699
千卡
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步骤1/12
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准备食材,干贝用温水泡发后撕成小块,虾仁去虾线,香菇切片、胡萝卜去皮切片,生菜洗净。
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步骤2/12
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准备好的食材。
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步骤3/12
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净锅入油烧热,倒入干贝和虾仁炒香。
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步骤4/12
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倒入香菇和胡萝卜炒香。
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步骤5/12
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翻炒均匀…
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步骤6/12
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加入水烧开调中火,打入鸡蛋中火煮熟。
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步骤7/12
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加入盐、胡椒粉、香油、鸡精调味,在最后的时候放入生菜,即可出锅装盘。
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步骤8/12
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出锅啦……
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步骤9/12
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成品图~
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步骤10/12
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成品图~
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步骤11/12
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成品图~
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最后一步
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开动吧……
食材可自行调节…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-23
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