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砂锅腐竹鱼头煲

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早晨的向日葵

懒人就应该这样吃，一锅煮，太美味了，里面还可以加入自己喜欢吃的菜，比如豆泡，豆腐等等，黄骨鱼也可以这样煮，不知道吃什么，刚好你也喜欢吃鱼，就试试吧
营养分析 查看详情

0克
3克
11克

54
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
大鱼头 一个
、
炸腐竹 几条
、
大葱 两根
、
芹菜 4根
、
葱 2根
、
调料
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
料酒 适量
、
鸡精 适量
、
蚝油 适量
、
面粉 适量
烹饪步骤
小贴士

炸腐竹不用泡发

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-22

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