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谁说回民吃不到咕咾肉

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柚笺炊烟-锅哥

从小时候就经常听到类似这样的话，回民啊，那你吃不了某某菜吧？哎呀太可惜了人生遗憾啊。 其中咕咾肉就是其中一个，当然满汉全席正热播，水晶咕咾肉和脆皮干炒牛河简直就是厨房中的科幻片，如果有人会做，我愿意付费学习！！！ 但是咕咾肉是现实的，菠萝咕咾肉听着就不错，回民朋友可以看一下很简单。
营养分析 查看详情

59克
22克
55克

799
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡小胸肉 3块
、
菠萝 半个
、
彩椒 一个
、
蕃茄酱 一包
、
橙汁 50g
、
生抽 一勺
、
糖 10克
、
淀粉 3勺
、
鸡蛋 1个
、
花生油 50克
烹饪步骤
小贴士

鸡小胸更加鲜嫩 橙汁可以用柠檬汁替代 重要的是酸甜！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-14

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