神仙级芋泥
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37克
8克
46克
538
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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芋头和紫薯切块下锅蒸
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步骤2/4
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用搅拌器加入牛奶、淡奶油、炼奶搅拌均匀
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步骤3/4
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不粘小奶锅加入黄油融化全程小火加入打好的芋泥炒干水份就可以了。
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最后一步
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晾冷后装在保鲜盒存放,可以发冰箱冷藏3-5天。如果一下子吃不完的可以放急冻室保存哟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-12
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